Wiele mówi się o negatywnym wpływie kawy na wygląd zębów. Prawdą jednak jest, iż spożywanie kawy w rozsądnych ilościach, bez zbędnych dodatków w postaci cukru czy śmietanki (czyli tzw. czarnej kawy), nie tylko nie szkodzi, ale wręcz poprawia stan uzębienia. Jest tak przede wszystkim dlatego, iż kawa o wysokiej zawartości kofeiny ma działanie bakteriobójcze. Jak w takim razie herbata działa na nasze zęby?
w XVII wieku wykorzystywano kawę do płukania jamy ustnej
Czy herbata pozostawia osad na zębach?
Odpowiadając możliwie najkrócej – tak, herbata pozostawia osad na zębach. Co więcej z uwagi na związki zawarte w herbacie, pozostawia ona znacznie większy osad na zębach aniżeli kawa.
Co zatem zrobić jeżeli nie chcemy zrezygnować z picia herbaty, ale jednocześnie chcemy dbać o zęby? Istnieje kilka sposobów, które pozwalają zminimalizować negatywny wpływ herbaty na zęby.
Podstawową i kluczową zasadą jest wprowadzenie do codziennej rutyny zdrowych nawyków pielęgnacyjnych (podobnie jak w codziennej rutynie wielu osób, swoje miejsce ma filiżanka herbaty).
Jak chronić zęby przed osadami z herbaty?
Mycie zębów
Jak nie trudno się domyślić, umycie zębów zaraz po wypiciu herbaty zapobiega powstawaniu osadów na zębach praktycznie w 100%. Jest to jednak rozwiązanie, które stosować może praktycznie tylko jeżeli jesteśmy w domu.
A co w pozostałych sytuacjach, kiedy pijemy herbatę w kawiarni, w podróży czy przelotem korzystając na przykład z automatu vendingowego?
Woda
Picie wody po filiżance herbaty może pomóc zmniejszyć ilość tzw. garbników (taniny) obecnych w herbacie, które odpowiedzialne są za jej charakterystyczny cierpki posmak, ale również pozostawiają niepożądany osad na zębach i w całej jamie ustnej.
Inne napoje
Wprawdzie czarna kawa nie pozostawia osadu na zębach, jednak spożywanie jej w dużych ilościach, może powodować wypłukiwania wapnia ze szkliwia zębów. Największe zagrożenie dla naszych zębów stanowią jednak wszelkiego rodzaju sztuczne napoje słodzone – takie jak np. coca-cola, ale również wszelkiego rodzaju słodzone soki owocowe. W tym przypadku oprócz bardzo niekorzystnego działania cukru, szkodliwe dla zębów są także zawarte w nich kwasy oraz środki barwiące.
Najlepsze napoje z automatu
Nasza firma oferuje wysokiej jakości rozwiązania w zakresie automatów sprzedających. Dostarczamy najlepsze maszyny do miejsc pracy, biur oraz dla obszarów użyteczności publicznej. Zapraszamy do kontaktu w celu poznania naszej oferty. Z przyjemnością doradzimy oraz odpowiemy na wszelkie pytania.