Kofeina to jeden z najpopularniejszych środków pobudzających. Praktycznie każdy człowiek miał z nią w życiu do czynienia. Głównym źródłem kofeiny, dla jest oczywiście kawa. Na świecie, każdego dnia, spożywanych jest około 2,5 miliarda filiżanek kawy.

Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia mobilizują nas do poszukiwania upominków, które zamierzamy podarować naszym bliskim. Niektórzy już znacznie wcześniej podejmują się tego zadania, żeby mieć na nie więcej czasu i lepsze możliwości wyboru.

Kawa cieszy się ogromną popularnością – miliony Polaków nie wyobrażają sobie rozpocząć dnia bez pobudzającej filiżanki tego naparu. Dlaczego produkt ten jest…

Planując jakąkolwiek aktywność fizyczną lub trening zazwyczaj pamiętamy o tym aby odpowiednio przygotować do niego nasz organizm. Dbamy o odpowiednie nawodnienie czy też staramy się spożyć produkty bogate w magnez.